女性ホルモンを増やす方法

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さあ!多すぎる男ホルから女性ホルモンを増やせる体へ!

 

女性ホルモンアップ

 

男性ホルモンが多いと、女としての魅力が出し切れていないと思いませんか?

 

 

 

 

ここでは、女性本来のもつ「女性ホルモン」をしっかり分泌するために大切なことをお話していきます!

 

自分でできる所から始めていきましょう!


女性ホルモンを増やす方法記事一覧

結局のところ、低用量ピルなどを使用する理由は「ホルモンのバランスを安定させるため」なんですよね。。。女性ホルモンのバランスが整うことによって、体の状態も女性としてより健康で美しくなるわけなので、そのために用いるのが「薬=ピル」なのか、「天然のもの」なのかは選べるんじゃないかと思います。ピルは世界中で普通に使われている薬ですが、やっぱり「薬=化学的な人工物」には変わりないので、管理人的には抵抗が大き...

女性のエストロゲンとプロゲステロンは主に卵巣から分泌されています。ところが最近では、ストレスや過度なダイエットによって、まだ20代なのに、卵巣の機能が著しく低下している方も多いですし、ホルモンバランスが崩れていて、月経前症候群や生理不順などに悩まされている女性ってものすごく増えていますよね…。その大きな原因の1つに食生活がありますよね。

ストレスが増えすぎたり、たまって長期的に引きずってしまうと、体には様々な悪影響が出てきてしまいます。特にホルモン分泌系は一気に影響がでてきますよ。ストレスで女性ホルモンが乱れるわけなぜなら、ストレスが与えるダメージは脳の働きを悪くさせてしまい、自律神経をみだれさせ、女性ホルモンの分泌を正常にできなくしてしまうからです。女性ホルモンは脳の正常な指令のもと、卵巣で作られるものなので、ストレスが増えるこ...

ストレスが多い女性の体内では女性ホルモンの分泌がどんどん低下。その代わりに男性ホルモンが増えたりして、生理不順などを起こしかねません。ストレスで女性ホルモン分泌が低下する前に食い止めませんか?まず一つ目の方法としては、男性ホルモン自体を作らせない体に改善していく!ということです。前ページでもお伝えしてきましたが、「女性ホルモン」って女性の中にある「男性ホルモン」から変化して、女性ホルモンになってく...